Wenn aus Spannung Entspannung wird.

Bothmer-Gymnastik

In der Bothmer-Gymnastik finden die Betreuten ihren Ausdruck. Den Übungen liegen die Gesetzmäßigkeiten der Bewegungsentwicklung des Menschen zu Grunde. Durch umfangreiche Bewegungsbilder finden die Betreuten den Zugang zu den heilenden und stärkenden Kräften des Raumes. Spannungen werden abgebaut und ermöglichen einen Ausgleich von Fehlhaltungen. So wird ein bewusster Umgang mit eigenen Bewegungen geschaffen.

Reha-Sport

Wir bieten Reha-Sport und fördern so das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele. Die Übungen fördern den Gleichgewichtssinn, das Körpergefühl und bringen den Atem in Fluss.

Wir wollen Anstifter dafür sein, dass die teilnehmenden Betreuten Interesse und Lust haben, sich mehr zu bewegen.